BJJ – Brazilian Jiu Jitsu
Im Brazilian Jiu Jitsu liegt der Fokus auf dem Bodenkampf. Schlag- und Tritttechniken sind hierbei herausgenommen. Es gilt den Partner zu werfen, zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen. Die Kinder bekommen vermittelt, wie sie sich am Boden bewegen müssen. Mit spielerischen Übungen schult das BJJ-Training das Körpergefühl, Balance, Krafteinsatz, Kontrolle am Boden, Hebelwirkungen und Würfe.
Kickboxen
Hier stehen Schlag- und Tritttechniken auf dem Programm. Wir vermitteln den Kindern neben einer sauberen Boxschule auch Beintechniken. Diese können sie später auch in anderen Kampfsportarten einsetzen. Unsere Kinder sollen so kindgerecht das Kickboxen erlernen und mit Spaß und ohne Verletzungen trainieren.
Körpertraining
Funktionelle Körperschule: Dieser Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Ausbildung unserer Kinder. Der Fokus liegt hierbei, sie für die Aufgaben im Kampfsport fit zu machen. Gemäßigte Kraftübungen, Ausdauerprogramme, Gleichgewichtstraining, Fallübungen und allgemein funktionelle Bewegungen gehören zum Inhalt.
Trainingszeiten
Montag | Donnerstag | Freitag |
---|---|---|
16:15 – 17:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) | 17:00 – 18:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) | 16:15 – 17:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) |
Preise
Monatliche Mitgliedschaft
- Little Kong`s Programm
49 €
Trainingszeiten
Montag | Donnerstag | Freitag |
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16:15 – 17:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) | 17:00 – 18:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) | 16:15 – 17:00 Uhr Little Kongs (alle Altersstufen) |
Preise
Monatliche Mitgliedschaft
- Little Kong`s Programm
49 €
Trainer

Oliver Maier
Hochqualifizierte Instruktoren mit jahrelanger Trainingserfahrung begleiten unsere Little Kong`s bei ihren ersten Schritten. Sie sind damit in den besten Händen, um für die Zukunft fit gemacht zu werden:
Oliver Maier
Oliver hat über 30 Jahre Kampfsporterfahrung und ist in den verschiedensten Kampfsportdisziplinen ausgebildet. Er hat Trainer- und Wettkampferfahrung im Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Pekiti Tirsia Kali und ist zertifizierter CrossFit-Level-1-Trainer
Wann kann ich zum Probetraining kommen?
Ein Einstieg in das Little Kong`s Programm ist jederzeit zu den Trainingszeiten möglich. Diese sind:
Montag 16:30-17:30 Uhr
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
Vereinbaren Sie einfach telefonisch mit unserem Servicepersonal, wann Sie vorbeikommen wollen.
Was braucht mein Kind?
Für die erste Einheit benötigt ihr Kind keine besondere Ausrüstung. Normale Sportklamotten ohne Reiß- und Klettverschlüsse reichen völlig aus. Für das weitere Training berät Sie gerne unser Servicepersonal oder die Trainer.
Kann ich auch zuerst einmal zusehen?
Sie und ihr Kind (oder Kinder) sind jederzeit herzlich willkommen, bei einer Little Kong`s Einheit zuzusehen. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Training und unserer Methode. Unsere Trainer beantworten Ihnen dann gerne alle Fragen, die sie haben.