Kampfsport für
5 – 12 Jährige


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Ab sofort auch für unsere Kleinen

Das Little Kong`s Programm bietet Spaß und kombiniert Kampfsport mit Fitness

Wir bieten ein effektives und strukturiertes Programm, um Kinder zwischen 5 und 12 Jahren behutsam und wegweisend in den Kampfsport einzuführen. Jahrzehntelange Erfahrung und Wissen um die Kampfsportlehre schaffen für ihre Kinder eine ideale Atmosphäre, um erste Schritte im Kampfsport zu unternehmen. Wir setzen auf simple und leicht verständliche Techniken, die schnellen Lernerfolg verschaffen und motivieren. Dabei passen wir uns den Kindern und ihren altersspezifischen Anforderungen an.

Wir wollen Kinder zu selbstbewussteren Menschen heranziehen, damit sie auch in anderen Lebenslagen Erfolg haben. Wir stärken ihre Persönlichkeit und lehren sie, ehrgeizig Ziele zu verfolgen und zu erreichen. Respektvoller Umgang ist uns wichtig. Das Training ist diszipliniert, soll aber in erster Linie Spaß machen und verletzungsfrei bleiben.

  • Ausdauer
  • Stärke
  • Balance
  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit
  • Geschicklichkeit
  • Durchhaltevermögen
  • Timing
  • Selbstbewusstsein
  • Selbstsicherheit
  • Disziplin
  • sozialen Fertigkeiten
  • Geduld
  • respektvollem Umgang
  • Teamwork
  • Selbstkontrolle
  • Problemlösungen
  • Körperbewusstsein
  • Werten
  • (Gewaltprävention)

Das Little-Kongs-Programm ist für Kinder von 5 bis 12 Jahren geeignet. Erreichen die Kinder das 13. Lebensjahr, dann werden sie von uns in die Jugendgruppe der 13- bis 18-jährigen eingegliedert.

Folgende Disziplinen werden in jeder Einheit trainiert:

BJJ – Brazilian Jiu Jitsu

Im Brazilian Jiu Jitsu liegt der Fokus auf dem Bodenkampf. Schlag- und Tritttechniken sind hierbei herausgenommen. Es gilt den Partner zu werfen, zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen. Die Kinder bekommen vermittelt, wie sie sich am Boden bewegen müssen. Mit spielerischen Übungen schult das BJJ-Training das Körpergefühl, Balance, Krafteinsatz, Kontrolle am Boden, Hebelwirkungen und Würfe.

Kickboxen

Hier stehen Schlag- und Tritttechniken auf dem Programm. Wir vermitteln den Kindern neben einer sauberen Boxschule auch Beintechniken. Diese können sie später auch in anderen Kampfsportarten einsetzen. Unsere Kinder sollen so kindgerecht das Kickboxen erlernen und mit Spaß und ohne Verletzungen trainieren.

 Körpertraining

Funktionelle Körperschule: Dieser Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Ausbildung unserer Kinder. Der Fokus liegt hierbei, sie für die Aufgaben im Kampfsport fit zu machen. Gemäßigte Kraftübungen, Ausdauerprogramme, Gleichgewichtstraining, Fallübungen und allgemein funktionelle Bewegungen gehören zum Inhalt.

Trainingszeiten

MontagDonnerstagFreitag
16:15 – 17:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)		17:00 – 18:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)		16:15 – 17:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)

Preise

Monatliche Mitgliedschaft

  • Little Kong`s Programm

  • 49 €

Trainingszeiten

MontagDonnerstagFreitag
16:15 – 17:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)		17:00 – 18:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)		16:15 – 17:00 Uhr
Little Kongs (alle Altersstufen)

Preise

Monatliche Mitgliedschaft

  • Little Kong`s Programm

  • 49 €

Trainer

Oliver Maier

Oliver Maier

Trainer

Hochqualifizierte Instruktoren mit jahrelanger Trainingserfahrung begleiten unsere Little Kong`s bei ihren ersten Schritten. Sie sind damit in den besten Händen, um für die Zukunft fit gemacht zu werden:

Oliver Maier

Oliver hat über 30 Jahre Kampfsporterfahrung und ist in den verschiedensten Kampfsportdisziplinen ausgebildet. Er hat Trainer- und Wettkampferfahrung im Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Pekiti Tirsia Kali und ist zertifizierter CrossFit-Level-1-Trainer

Ein Einstieg in das Little Kong`s Programm ist jederzeit zu den Trainingszeiten möglich. Diese sind:

Montag 16:30-17:30 Uhr

Donnerstag 17:00-18:00 Uhr

Vereinbaren Sie einfach telefonisch mit unserem Servicepersonal, wann Sie vorbeikommen wollen.

Für die erste Einheit benötigt ihr Kind keine besondere Ausrüstung. Normale Sportklamotten ohne Reiß- und Klettverschlüsse reichen völlig aus. Für das weitere Training berät Sie gerne unser Servicepersonal oder die Trainer.

Sie und ihr Kind (oder Kinder) sind jederzeit herzlich willkommen, bei einer Little Kong`s Einheit zuzusehen. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Training und unserer Methode. Unsere Trainer beantworten Ihnen dann gerne alle Fragen, die sie haben.

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