OSTALB

Kampfsport für 6 – 12 Jährige

Ab sofort auch für unsere Kleinen

Das Little Kong`s Programm bietet Spaß und kombiniert Kampfsport mit Fitness

Wir bieten ein effektives und strukturiertes Programm, um Kinder zwischen 6 und 12 Jahren behutsam und wegweisend in den Kampfsport einzuführen. Jahrzehntelange Erfahrung und Wissen um die Kampfsportlehre schaffen für ihre Kinder eine ideale Atmosphäre, um erste Schritte im Kampfsport zu unternehmen.

Wir setzen auf simple und leicht verständliche Techniken, die schnellen Lernerfolg verschaffen und motivieren. Dabei passen wir uns den Kindern und ihren altersspezifischen Anforderungen an.

Wir wollen Kinder zu selbstbewussteren Menschen heranziehen, damit sie auch in anderen Lebenslagen Erfolg haben. Wir stärken ihre Persönlichkeit und lehren sie, ehrgeizig Ziele zu verfolgen und zu erreichen. Respektvoller Umgang ist uns wichtig. Das Training ist diszipliniert, soll aber in erster Linie Spaß machen und verletzungsfrei bleiben.

Die körperliche Entwicklung Ihres Kindes wird in den folgenden Bereichen gefördert:

  • Ausdauer
  • Stärke
  • Balance
  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit
  • Geschicklichkeit
  • Durchhaltevermögen
  • Timing

Unser Training dient zur Entwicklung von folgenden Eigenschaften:

  • Selbstbewusstsein
  • Selbstsicherheit
  • Disziplin
  • sozialen Fertigkeiten
  • Geduld
  • respektvollem Umgang
  • Teamwork
  • Selbstkontrolle
  • Problemlösungen
  • Körperbewusstsein
  • Werten
  • (Gewaltprävention)

Folgende Disziplinen werden in jeder Einheit trainiert:

BJJ – Brazilian Jiu Jitsu

Im Brazilian Jiu Jitsu liegt der Fokus auf dem Bodenkampf. Schlag- und Tritttechniken sind hierbei herausgenommen. Es gilt den Partner zu werfen, zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen. Die Kinder bekommen vermittelt, wie sie sich am Boden bewegen müssen. Mit spielerischen Übungen schult das BJJ-Training das Körpergefühl, Balance, Krafteinsatz, Kontrolle am Boden, Hebelwirkungen und Würfe.

 Körpertraining

Funktionelle Körperschule: Dieser Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Ausbildung unserer Kinder. Der Fokus liegt hierbei, sie für die Aufgaben im Kampfsport fit zu machen. Gemäßigte Kraftübungen, Ausdauerprogramme, Gleichgewichtstraining, Fallübungen und allgemein funktionelle Bewegungen gehören zum Inhalt.

Preise

Monatliche Mitgliedschaft

  • Little Kong`s Programm
  • 34 €

Trainingszeiten

  • Dienstag
  • 18:15 – 19:15 Uhr
  • Donnerstag
  • 18:15 – 19:15 Uhr

Trainer

Michael Schmidt

Michael Schmidt

Trainer

Seit 2010 – aktuell Brazilian Jiu Jitsu und Mixed Martial Arts

Lilagurt unter Oliver Maier

Die wichtigsten BJJ Erfolge:

2012 int. Deutsche BJJ-Meisterschaft 2. Platz
2013 Süddeutsche BJJ-Meisterschaft 1. Platz
2013 Munich Open (IBJJF) 1. Platz
2016 Europameisterschaft (IBJJF) 2. Platz
2016 Zurich Open No Gi (IBJJF) 1. Platz

Inhaber Kong´s Gym Ostalb
MMA & BJJ Kampfsportschule

0172 7764215

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LITTLE KONGS OSTALB
Goethestraße 65
73525 Schwäbisch Gmünd

Marcus Hrusa

Marcus Hrusa

Trainer

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